12 Апреля 2019

Всемирный День здоровья

  Ведение здорового образа жизни играет важнейшую роль в сохранении здоровья человека и профилактике инфекционных и неинфекционных заболеваний.

  КГБУЗ "Михайловская ЦРБ" присоединяется к мероприятиям в рамках Всемирного Дня здоровья, и с утра провели физическую разминку с участием пациентов и медицинского персонала. Забота о своем здоровье, приверженность здоровому образу жизни – основа активной жизни и долголетия.

ФОТО ПО ДНЮ ЗДОРОВЬЯ.jpg

Основные принципы здорового образа жизни:

  • рациональное питание
  • полноценный сон
  • физическая активность
  • соблюдение режима дня
  • устойчивость к стрессовым ситуациям
  • соблюдение правил личной гигиены
  • отказ от вредных привычек




1 / 0